女性超过35岁以后怀孕的几率和孩子健康的几率会下落，很可能出现不孕不育。如何提高自己的生育能力就是大家为关心的问题了，
苏州东吴妇科医生可以为大家说一说平时做好哪些事就可以提高怀孕的几率。
.避免随意流产：保护子宫关键的一个步骤就是做好避孕，因为要是不想要孩子的时候发现自己怀孕，就要流产，因为人流可能形成输卵管黏连、或者子宫方面的问题等致使不孕的出现。
2.注意控制体重：女性体重超标或者过瘦，对怀孕的几率是会产生影响，因此一定要尽量不要吃得过多或者过少，减肥之后也不要立刻怀孕，因为碳水化合物摄入的过少，这样身体需要适应新状态才好怀孕。
3.充足的饮食养分：对备孕女性来讲，一定要有充足的饮食养分，这种行为对于大龄女性更应如此，饮酒、喝咖啡等这种行为就更加需要避免，毕竟对于卵子的质量也会有一定的影响。
4.心理压力不要过大：大龄女性因为家人的催促，经常害怕自己不孕，但是压力过大会减弱孕力的。
治疗不孕一方面是从生活的习惯做起，但是好还是到权威的不孕医院进行治疗，这样治的也会更快的，平时进行适当运动会让女性受孕更容易，孩子会更健康。
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