苏州妇科 乳腺小叶增生是乳腺增生常见的增生性病变，会发生在青春期的每个时期。月经来临前一个星期乳房有胀满疼痛感，月经来潮后，乳房胀痛缓解甚至消失，那乳腺小叶增生怎么治？
1、调整好饮食
采取低脂肪高膳食，纤维饮食，多吃绿叶蔬菜水果和粗粮，控制动物蛋白摄入，尽量少吃动物脂肪、油炸食物以及动物内脏等。另外要少吃蜂王浆和蜂胶，含有的动物性雌性激素对乳腺带来不利影响。另外也可以合理补充维生素B1、维生素C矿物质等能合成前列腺素E，能抑制乳腺增生，防止乳腺增生转化成乳腺癌。
2、保持规律作息
保证有充足睡眠，减少熬夜。规律作息有利于平衡内分泌，能让激素均衡分泌。对于25~30岁的女性，每三年需要去医院做一次乳腺外科检查，50岁以上每年做一次检查，对于有乳腺癌家族史、卵巢癌以及重度增生的女性，每6个月检查一次。
3、合理用药
不要使用激素类药物，不能滥用美容产品。避免反复做人工流产，生完孩子后可以适当哺乳，能对乳腺功能带来生理调节。妊娠期和哺乳期能刺激孕激素充足分泌保护和修复乳腺，通过哺乳能让乳腺充分发育，防止发生增生。多参加体育锻炼，防止让身体过度肥胖，注意劳逸结合，保持规律性生活。
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