子宫肌瘤是女性子宫中为人熟知的一种良性肿瘤，也是人体中司空见惯的肿瘤之一。子宫是女性的十分重要器官，它往往是女性身体健康的指南。
如何预防子宫肌瘤呢？
、注意个人卫生
良好的卫生习惯可以降低子宫肌瘤的发生率，生活女性应注意保养生殖器，尽量保持生殖器干燥，减少有害细菌的滋生，注意清洁内裤，不能和其他衣服一起洗，不要在洗衣机里洗，应在太阳底下晾晒。
2、预防子宫肌瘤应注意补血
增加铁的摄入量，避开贫血，注意调节雌激素，不可擅自服用激素保健品，否则很容易诱发子宫肌瘤，女性应特别注意在月经期间，应做好调养，多吃菠菜和动物内脏。
3、注意月经避开疲劳
平时注意劳逸结合，避开身体疲劳，增强体质抵抗力，可降低子宫肌瘤的发病率，良好的生活习惯能有效预防子宫肌瘤的发作，女性应付出注意保护子宫和卵巢可以减少外部因素的不良影响。
温馨提示：广大女性同胞们一定要爱惜自己的身体，做好预防子宫肌瘤的相应措施，减少疾病对身体造成的伤害。更多详情
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